血糖値の上昇を抑制する食べ物まとめ。 Twitterのフォロワーさんから得た情報、 自分で調べて知ったこと、実践したことのまとめ記事です。目次 桑葉青汁、桑茶 舞竹を朝の最初に食べる レモン果汁大さじ2杯を食事20分前に飲む まとめ 桑葉青汁、桑茶 国産桑…