妊娠糖尿病の食生活制限&食べたいものメモ

現在制限していることと、出産後食べたいもののメモ（涙）

＜制限中＞
・白米は1食50g以下
・食パン8枚切り半分（1枚食べたらアウトだった）
・惣菜パンは1食炭水化物20g以下
・オートミールは1食20g以下
・カレー、シチュー系は小麦粉多量に入ってるので食べない
・普通のチョコレートはどれ食べても完全アウト
・果糖ブドウ糖液糖入りのものは基本食べない
　（ポン酢やドレッシングにも入っているので少量）
・味付けは薄め。砂糖、焼肉のタレ、オイスターソースなどは使わない。

＜料理＞
塩おにぎり🍙（お米150gくらいの…）
寿司🍣（サーモン、マグロ！！、シメサバ…）
天ぷら（舞茸、なす、海老、さつまいも、にんじん、ごぼう…）
チャーハン
ピザ🍕
うどん
冷麺
カレー🍛
シチュー
ロースカツ定食
ラーメン🍜
大福（もっちもちのやつ）
ナポリタン
グラタン